コブの滑り方 スキー コブでの視線とバランスの関係
何気ないことなので、あまり意識をしていない方も多いと思いますが、視線一つで滑り方が激変することもあります。視線が変わると自然に体の動きも変わってきます。今の滑り...
コブの滑り方 
スキースクール・検定 SAJスキーバッジテスト ５級から２級、１級、そしてプライズテストの合格レベルと自己評価法
SAJスキーバッジテストを受ける方のために、級別テストとプライズテストの合格レベルのイメージ、および自己評価法をお伝えしたいと思います。合格レベルは、実体験と多...
スキー競技 冬季オリンピック 大会別日本メダル獲得数とモーグルの成績
過去最高の18個のメダルを獲得して閉幕した北京オリンピック。モーグルも堀島選手が銅メダルを獲得しました。冬季オリンピックメダル数戦後行われた冬季オリンピックにお...
スキー用語・道具 スキー用語 山スキー、谷スキー、山エッジ、谷エッジ
スキー板とエッジ山スキー・谷スキー斜面の山側にあるスキーを山スキー、谷側にあるスキーを谷スキーと呼びます。谷回りと山回りでは、山スキーと谷スキーが入れ替わるので...
コブの滑り方 スキー テクニカルプライズ コブの滑り方と得点の関係
１級に合格した方の多くが目指すテクニカルプライズですが、両者の間には大きな壁があります。整地とコブを別の滑りと捉えている方もおられますが、合格点に近づくためには...
コブの滑り方 スキー ポジション
全ての基本はポジションにあると私は思っています。実践的に滑ることも重要ですが、正しいポジションをとれるようになることで10倍どころか100倍速く上達すると思いま...
スキー練習方法 スキー 膝の負担が少ない筋力トレーニング
私が行っている筋トレの内容をご紹介します。膝の調子が良くない方むけの内容なので、健康な方は読み飛ばしてください。「自己紹介」でも書いたように右足を骨折し、長い間...
コブの滑り方 コブでのカービングターン
モーグラーはカービングターンでコブを滑ると言われています。しかし、いろいろと調べてみましたが、どのような滑りをカービングと言っているのかはっきりとしたことは分か...
コブの滑り方 整地、コブ、新雪の滑りの違いは？
スキーの楽しみ方は人それぞれで、この滑り方をしなければいけない、という決まりはありません。しかしながら、効率的な滑り方は存在します。雪面状況に応じそれぞれ違う滑...
スキー練習方法 スキー コブ 連続ターンの練習
いよいよコブの中でのターンの練習です。練習場所は、怖さのないコブを選んでください。コブなのでゆっくりとスピードを出さずに滑りたい、と思う人が多いのですが、それは...