スキー練習方法 スキー 切替の練習
ストックを引きずりながらの小回り練習場所：中斜面ターンの局面：切替切替で上体が上に抜けないようにするための練習です。ストックを真下ではなく、45度ぐらいの角度を...
スキー練習方法 
小回りの滑り方 滑りを変えた、スキー小回りのアドバイス
長いスキー人生、数多くのレッスンを受け、数多くのアドバイスをいただいてきました。そのどれもが重要なものですが、心に深くつきささり今でも実践している小回りのアドバ...
小回りの滑り方 勘違いしていませんか？ スキー 小回りの回転弧の大きさ
みなさんの考える、かっこいい小回りはどんな滑り方ですか？優雅に滑る、急斜面を安定して滑る、いろいろな小回りがあり全てが正解です。しかし、大回りに比べて小回りを苦...
コブの滑り方 コブの滑りは整地と同じ！？ 小回りとコブの共通点・相違点
コブを滑っていると、友達から滑り方を聞かれたりします。漠然とした質問をされたときは、どのようなイメージで滑っているかを聞くことにしています。その方の滑りは知って...
スキースクール・検定 感覚でみる、スキーバッジテスト 1級とテクニカルの違い コブ編
SAJスキーバッジテスト（検定）1級に合格すると、次に目指すのがテクニカルプライズです。しかし、１級とテクニカルの間には大きな壁があると言われています。 スピー...
コブの滑り方 スキー 柔軟性は必要か？ 捻りの練習で、ローテーションを解消
スキーレッスンに入ると、上体のローテーションを指摘されることがあると思います。捻り動作が不十分なために起こる現象ですが、体が硬いことが原因と考えている方が多く見...
スキースクール・検定 スキー テクニカルプライズ 小回りの滑り方と得点の関係
１級に合格した多くの方が目指すテクニカルプライズですが、両検定の間には大きな壁があります。また、１級はスキースクールやスキークラブ主催ですが、テクニカルプライズ...
コブの滑り方 意味の分かりづらいスキー用語
レッスンなどで使われるスキー用語の中には独特の言い回しが数多く存在します。加えて、物理法則から考えると ？？？ という表現もあります。意味が分からず、間違ったイ...
コブの滑り方 スキー なめらかなコブの吸収動作（上下動）
整地とコブの滑りの一番大きな違いは、コブの吸収（足の収縮）と足の伸展動作が大きいことです。この足の収縮と伸展により重心の上下動を少なくし、安定したなめらかな滑り...
コブの滑り方 スキー 後傾の原因と改善方法
滑っていて、体が後ろに行ってしまう。コブを滑っていて、板がすっぽ抜ける。後傾の悩みを抱えている方は多いと思います。悩んでいるひとりの私が、今までいただいたアドバ...