コブの滑り方

コブの滑り方

スキー コブの滑り方のまとめ

コブは楽しいですよね。 今でこそコブ中心のスキー生活を送っていますが、以前はコブは苦手でした。 物心ついたころからスキーが体に染み込んだ雪国育ちと違い、40...
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スキー コブの滑り方を解説したDVD

2022年12月、2年連続でコブの滑りを解説したDVDが発売されました。 かつては数多くのDVDが発売されていましたが、インターネットやyoutubeなどにコ...
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コブでの山回り

みなさんは、コブの山回りではどのようなことを行っていますか。 板が体よりフォールライン方向にあるので、谷回りに比べて自分の力(内力)で運動が行えます。 山回...
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脱力できるとスキーが上手くなる? コブを滑るのに筋力は不要!

私が滑るときに気を付けていることのひとつに、脱力があります。 特にコブではリラックスを心がけ、可能な限り力を入れないようにしています。 脱力 なぜ脱力が必...
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スキー 滑りをスムーズにするストックワーク

ストックワークというと地味な印象があり、滑りにどのような影響がある分かりにくいものです。 どれだけ重要か体感するためにストックをゲレンデの隅に置き、ノーストッ...
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スキー コブでの先落とし

コブの滑り方で、よく先落としという言葉がでてくると思います。 コブを滑るためには積極的な先落としが必要、などと言いますがどのように行っているのでしょうか。 ...
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スキー SAJバッジテスト1級 コブの滑り方

全日本スキー連盟が定める公認スキーバッジテストは5級から始まり1級、そしてプライズテストがあります。 その中で、1級、テクニカルプライズ、クラウンプライズにコ...
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スキー コブ 上達のプロセス

人によってスキーの経歴は異なります。 物心ついたときにはスキーを履いていた人。 中学・高校のスキー合宿で始めた人。 大学でスキーサークルに入った人。 は...
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スキー 柔軟性は必要か? 捻りの練習で、ローテーションを解消

スキーレッスンに入ると、上体のローテーションを指摘されることがあると思います。 捻り動作が不十分なために起こる現象ですが、体が硬いことが原因と考えている方が多...
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スキー 初級者のコブの滑り方

コブに挑戦し始めた方向けの滑り方です。 コブの形は千差万別です。 まずは、滑るコブを選ぶことから初めましょう。 コブの選び方 コブを滑るうえで、コブの形...
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