コブの滑り方

コブの滑り方

コブの滑り方のまとめ

コブは楽しいですよね。 今でこそコブ中心のスキー生活を送っていますが、以前はコブは苦手でした。 物心ついたころからスキーが体に染み込んだ雪国育ちと違い、40...
2022.08.07
コブの滑り方

スキー コブ 上達のプロセス

人によってスキーの経歴は異なります。 物心ついたときにはスキーを履いていた人。 中学・高校のスキー合宿で始めた人。 大学でスキーサークルに入った人。 は...
2022.08.07
コブの滑り方

スキー 柔軟性は必要か? 捻りの練習で、ローテーションを解消

スキーレッスンに入ると、上体のローテーションを指摘されることがあると思います。 捻り動作が不十分なために起こる現象ですが、体が硬いことが原因と考えている方が多...
コブの滑り方

脱力できるとスキーが上手くなる? コブを滑るのに筋力は不要!

私が滑るときに気を付けていることのひとつに、脱力があります。 特にコブではリラックスを心がけ、可能な限り力を入れないようにしています。 脱力 なぜ脱力が必...
2022.08.07
コブの滑り方

スキー 初級者のコブの滑り方

コブに挑戦し始めた方向けの滑り方です。 コブの形は千差万別です。 まずは、滑るコブを選ぶことから初めましょう。 コブの選び方 コブを滑るうえで、コブの形...
2022.08.02
コブの滑り方

スキー エキスパートのコブの滑り方

エキスパートのコブ コブの選び方 自然コブからラインコブまで、あらゆる形のコブを滑れてこそエキスパートです。 コブの形により多少の調整は行いますが、基本的...
2022.08.02
コブの滑り方

スキー 中上級者のコブの滑り方

ある程度コブに慣れてきた方から、どんなコブでも滑れるようになりたい方向けの滑り方です。 練習してコブを楽しく滑れるようになりましょう。 コブの選び方 自然...
2022.08.02
コブの滑り方

スキー コブでの視線とバランスの関係

何気ないことなので、あまり意識をしていない方も多いと思いますが、視線一つで滑り方が激変することもあります。 視線が変わると自然に体の動きも変わってきます。 ...
2022.07.30
コブの滑り方

スキー なめらかなコブの吸収動作

整地とコブの滑りの一番大きな違いは、コブの吸収(足の収縮)と足の伸展動作が大きいことです。 この足の収縮と伸展により重心の上下動を少なくし、安定したなめらかな...
2022.07.30
コブの滑り方

滑りをスムーズにするストックワーク

ストックワークというと地味な印象があり、滑りにどのような影響がある分かりにくいものです。 どれだけ重要か体感するためにストックをゲレンデの隅に置き、ノーストッ...
2022.07.30