小回りの滑り方

スキー関連

スキー 小回りの滑り方のまとめ

キレッ、キレッの小回り、かっこいいですよね。 小回りに憧れる人も多いと思います。 また、急斜面、悪雪では、小回りは滑り降りるための必須の技術です。 しかし...
2022.08.07
コブの滑り方

スキー 柔軟性は必要か? 捻りの練習で、ローテーションを解消

スキーレッスンに入ると、上体のローテーションを指摘されることがあると思います。 捻り動作が不十分なために起こる現象ですが、体が硬いことが原因と考えている方が多...
コブの滑り方

脱力できるとスキーが上手くなる? コブを滑るのに筋力は不要!

私が滑るときに気を付けていることのひとつに、脱力があります。 特にコブではリラックスを心がけ、可能な限り力を入れないようにしています。 脱力 なぜ脱力が必...
2022.08.07
小回りの滑り方

スキー 初級者の小回りの滑り方

ボーゲンから、山回りで足を揃えて小回りができるようになりたい方向けの滑り方です。 小回りとボーゲンの違い ボーゲンは両方の板を開きだし、片方の板の除雪抵抗を...
2022.08.02
小回りの滑り方

スキー 中上級者の小回りの滑り方

谷回りから板がパラレルになり、一定のリズムで小回りを行う滑り方です。 滑り方 初級者の小回りではスピードコントロール(ずれ)が山回りに集中していたと思います...
2022.08.02
小回りの滑り方

スキー エキスパートの小回りの滑り方

小回りの切替をパラレルスタンスで行えることを目指している方の滑り方です。 そんな簡単なこと、とっくにできているよ、と言う方は読み飛ばしてください。 しかし、...
2022.08.02
コブの滑り方

滑りをスムーズにするストックワーク

ストックワークというと地味な印象があり、滑りにどのような影響がある分かりにくいものです。 どれだけ重要か体感するためにストックをゲレンデの隅に置き、ノーストッ...
2022.07.30
スキースクール・検定

スキー SAJバッジテスト1級 小回りの滑り方

整地小回りとコブは基本的に同じ滑り方です。 とは言っても違いもあるので、1級において合格点を出すにはどのような滑りが必要か考えてみたいと思います。 まだの方...
2022.07.28
スキースクール・検定

スキー テクニカルプライズ 小回りの滑り方と得点の関係

1級に合格した方の多くが目指すテクニカルプライズですが、両者の間には大きな壁があります。 また、1級とは運営も変わり、検定の主催者が各都道府県のスキー連盟、検...
2022.07.28
小回りの滑り方

スキー カービング小回りの滑り方

整地されたフラットバーンでのカービング小回り。 カッコいいですよね。 それでは、どのように滑るのか説明します。 前提条件 カービング小回りを行うにはゲレ...
2022.07.23