今までのスキーのオフトレで一番役に立ったことは何かと聞かれたら、間違いなくバランスボードと答えます。バランスボードの上に立つ、上下動をするといった簡単な動きで、...

最近ゲレンデでいろいろな板や乗り物を使って楽しんでいる人たちを見かけるようになりました。その中で、ブーツが固定されていている板を調べてみました。ほんとうに、たく...

シーズンインと春スキーの時期は寒暖差が激しく、スキー場で雨が降ることがままあります。雨にならなくても、湿った雪が降り、ウェアやグローブなどが濡れて不快になること...

例年、10月から翌年6月まで、リフトを利用して滑れるスキー場が営業しています。これらの中で、営業期間の長いスキー場のランキングです。2025年5月25日、志賀高...

2024/2025シーズン、久々に雪に恵まれれ、全てのスキー場が予定通り営業を行えました。新潟県湯沢町降雪量12月上旬からコンスタントに雪が降り続き、ほとんどの...

ストックワークというと地味な印象があり、滑りにどのような影響がある分かりにくいものです。重要性を体感するためにストックをゲレンデの隅に置き、ノーストックで滑って...

現在、およびかつて発刊されていたスキー雑誌を、記憶をたどりながらまとめてみました。また、電子版の有無も記載しています。昔の思い出に浸りながら、雑誌を読むのはいか...

上下のポジションは、前後のポジションと密接に関係しています。普段の生活での上下動は、足首、膝、股関節が動くので、低くなる時に膝が前に出て、お尻が後ろに下がり、頭...