スキー関連

スキーの基本は外足荷重です。まずは、しっかりと外足に荷重できるようになりましょう。外足にしっかり荷重できると、傾き（内傾角）は結果として現れてきます。片足立ち練...

スキーの会話では「かじゅう」と言う言葉がよく出てきます。スキーを知っている人だと、「それどっちのかじゅう？」と聞き返したりしますよね。そこで、「かじゅう」の意味...

「ドルフィンターン」、かっこいいですよね。華麗なドルフィンターンをするとゲレンデで注目を集めること間違いなしです。加えて、コブの滑りも劇的に変化します。いや、変...

誰しもコブを見下ろした時に怖さを感じた経験があるかと思います。怖さを感じることは、自分の身を守るために自然に備わった本能です。しかし、これからコブを滑ろうとした...

コブを滑る上で重要な運動要素は吸収動作、捻り動作、ストックワークなど多々ありますが、私はピボットターンが一番重要だと考えています。ピボットターンを習得すると、ど...

上達の過程で何度も壁が出現し、それを一つ一つ乗り越えていくことで進歩があります。時には壁が高すぎ挫折しそうになることもありますが、乗り越えた時の爽快感は忘れられ...

ストックワーク（コブ、小回り）練習場所：陸上ターンの局面：切替準備・ストック（雪上で利用しているより短いストック）・グローブ or 手袋練習ストックワークは手首...

長いスキー人生、数多くのレッスンを受け、数多くのアドバイスをいただいてきました。そのどれもが重要なものですが、心に深くつきささり今でも実践している小回りのアドバ...

みなさんの考える、かっこいい小回りはどんな滑り方ですか？優雅に滑る、急斜面を安定して滑る、いろいろな小回りがあり全てが正解です。しかし、大回りに比べて小回りを苦...