小回りの滑り方 スキー エキスパートの小回りの滑り方
小回りの切替をパラレルスタンスで行えることを目指している方の滑り方です。そんな簡単なこと、とっくにできているよ、と言う方は読み飛ばしてください。しかし、ほとんど...
スキー関連
小回りの滑り方 
コブの滑り方 スキー コブでの視線とバランスの関係
何気ないことなので、あまり意識をしていない方も多いと思いますが、視線一つで滑り方が激変することもあります。視線が変わると自然に体の動きも変わってきます。今の滑り...
スキースクール・検定 SAJスキーバッジテスト ５級から２級、１級、そしてプライズテストの合格レベルと自己評価法
SAJスキーバッジテストを受ける方のために、級別テストとプライズテストの合格レベルのイメージ、および自己評価法をお伝えしたいと思います。合格レベルは、実体験と多...
スキー用語・道具 スキー用語 山スキー、谷スキー、山エッジ、谷エッジ
スキー板とエッジ山スキー・谷スキー斜面の山側にあるスキーを山スキー、谷側にあるスキーを谷スキーと呼びます。谷回りと山回りでは、山スキーと谷スキーが入れ替わるので...
コブの滑り方 スキー テクニカルプライズ コブの滑り方と得点の関係
１級に合格した方の多くが目指すテクニカルプライズですが、両者の間には大きな壁があります。整地とコブを別の滑りと捉えている方もおられますが、合格点に近づくためには...
コブの滑り方 スキー ポジション
全ての基本はポジションにあると私は思っています。実践的に滑ることも重要ですが、正しいポジションをとれるようになることで10倍どころか100倍速く上達すると思いま...
スキー練習方法 スキー 膝の負担が少ない筋力トレーニング
私が行っている筋トレの内容をご紹介します。膝の調子が良くない方むけの内容なので、健康な方は読み飛ばしてください。「自己紹介」でも書いたように右足を骨折し、長い間...
コブの滑り方 コブでのカービングターン
モーグラーはカービングターンでコブを滑ると言われています。しかし、いろいろと調べてみましたが、どのような滑りをカービングと言っているのかはっきりとしたことは分か...
コブの滑り方 整地、コブ、新雪の滑りの違いは？
スキーの楽しみ方は人それぞれで、この滑り方をしなければいけない、という決まりはありません。しかしながら、効率的な滑り方は存在します。雪面状況に応じそれぞれ違う滑...
スキー練習方法 スキー コブ 連続ターンの練習
いよいよコブの中でのターンの練習です。練習場所は、怖さのないコブを選んでください。コブなのでゆっくりとスピードを出さずに滑りたい、と思う人が多いのですが、それは...