スキー 小回りの練習方法のまとめ

練習方法には、人に教えてもらいながら行うものと自分1人で行うものがあります。
ここでは、自分1人で行う練習方法をご紹介します。

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基本練習の方法

調子が悪い、滑れないコブがある、など不調に陥った時は、基本練習に立ち戻ってみてください。
どこまで上手くなっても、戻ってくるのは基本です。
この基本が、どれだけ正確にできているかが、上達の決め手になります。

前後のポジションを鍛える練習 はこちら
上下のポジションを鍛える練習 はこちら
左右のポジションを鍛える練習 はこちら
捻りの練習 はこちら
切替の練習 はこちら
ストックワークの練習 はこちら
オフトレで内倒対策。歩き方でスキーの滑りが変わる? はこちら
膝の負担が少ない筋力トレーニング(膝が悪い方向け) はこちら
上達の壁をぶち破る方法 はこちら

 

コブの滑り方のまとめ はこちら
小回りの滑り方のまとめ はこちら
コブの練習方法のまとめ はこちら
小回りの練習方法のまとめ はここ
スキー検定(バッジテスト)のまとめ はこちら

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